朗読に興味がない方もおすすめです！

「朗読」＝読み手と聴き手のコミュニケーション。

「読む・聴く・話す」を整えるには、朗読を取り入れたトレーニングがおすすめです！

人前で話す時に、意識するといいことって？

「声・表情・伝わる話し方・立ち居振る舞い」

これは、トレーニングで整えることができます。

しかし、これは、表面的なことにすぎません。

＜表面的なこととは＞

発声トレーニング

朗読の練習

滑舌トレーニング

立ち居振る舞いの練習

表情トレーニング

など・・・

表面的なことが整えば、自然に自信もつくかもしれませんが、

内面的なことを整えていないと、いつまでたっても、極度に緊張したり、

できない自分を責めたりしてしまいます。

発声や話し方の練習と同時に心も整えましょう

〈内面的なこととは〉

私は、私だとそのまま受け入れて、

私はこれでいい、と自然に思えること。

このように、どんな自分を受け入れることで

どんな聴き手さんも受け入れることができます。

そして、自分のことも、相手のことも

客観的に俯瞰して見られるようになると、

コミュニケーションが円滑に、かつ楽しく（ラクに）なります。

表面的なこと、内面的なこと、

どちらかだけでは、良い朗読はできないと思います。

なぜなら、声は正直だからです。

人に心地よく響く声と言葉は、

ご自身にとっても心地よく響く声と言葉です。

自分の声と心を整えるきっかけになっていただければ幸いです。

両方受講されることをおすすめしますが、

どちらかだけの受講も大歓迎です。

【朗読でスピーチトレーニング】

聴き手ありきを意識した

声・話し方・表情・立ち居振る舞いのトレーニングをいたします。

日程

9/21 （土）10時半〜12時

10/12（土）13時半〜15時

参加費

1回2,000円

場所

京都テルサ 東館2階 ミーティングルーム

【朗読でマインドフルネス】

トレーニングしたことが、自分の当たり前になるように心を整え、

声と感情が一致することを目指します。

自分を丁寧に眺めるマインドフルネス呼吸瞑想を取り入れたレッスンです。

（マインドフル＝意識する 気持ちを向ける

マインドフルネス＝今のじぶんに意識を向ける）

アメリカの医学博士 ジョンバットジン 考案

日程

9/21（土）13時半〜15時

10/12（土）13時半〜15時

参加費

1回2,000円

場所

京都テルサ東館2階 ミーティングルーム