人前で話すとき、
多くの方が思っている以上に「速く」話しています。

実は、聞き手にとってちょうどいい速さは、
話している本人にとっては「かなりゆっくり」に感じるものです。

なぜなら、日常の会話と違い、
プレゼンやスピーチは一方通行になりやすいからです。

相手が理解するための「余白」を、
話し手が意識してつくる必要があります。

目安は「1分300文字」でも、それより大切なこと

一般的には、
1分間に300文字程度が聞きやすい速さと言われています。

ただしこれはあくまで目安です。

大切なのは、数字よりも
「相手がついてきているか」です。

内容が難しいときはゆっくりと。
シンプルな部分は少しテンポよく。

相手の理解に合わせて調整することが、
本当の意味での「適切な速さ」です。

ゆっくり話すと、何が変わるのか

ゆっくり話すと、
ただ聞きやすくなるだけではありません。

・言葉が丁寧に届く
・強調したい部分が際立つ
・聞き手が安心して聞ける

そして何より、
話し手自身の呼吸が整います。

結果として、
落ち着いた印象や信頼感にもつながります。

速さに「緩急」をつける

ずっと同じ速さで話していると、
どんなに良い内容でも単調に聞こえてしまいます。

大切なのは「緩急」です。

・大事なところは、ゆっくり
・説明や補足は、ややテンポよく

この変化があることで、
聞き手の集中力が自然と続きます。

朗読家の視点から見た「速さ」と個性

ここで、少し朗読の現場からのお話です＾＾

同じ文章、同じ言葉であっても、
読む人によって速さはまったく異なります。

教室では、京都生まれの方もいれば、
関東など他の地域から来られる方もいらっしゃいます。

京都の方は、語尾をやわらかく伸ばし、
ゆったりと話される傾向があります。

そのため、同じ300文字を読む場合でも、
人によってかかる時間は大きく変わります。

けれど、それは「差」ではなく、個性です。

普段ゆったり話される方が、
朗読のときだけ無理に速く読むと、
どこか不自然な印象になってしまいます。

その方が本来持っているリズムや間は、
その方の魅力です。

だからこそ、
自分の持っている速さを活かしながら整えていくことを大切にしています。

速さを整える、シンプルな練習

おすすめはとてもシンプルです。

「少しゆっくりすぎるくらいで読む」練習
これだけで十分です。

さらに効果的なのは、

・自分の声を録音して聞く
・人に聞いてもらう

自分ではちょうどいいと思っていても、
実際には速くなっていることが多いからです。

まとめ

人前で話すときは、
「少しゆっくりすぎるかな？」くらいがちょうどいい。

そこに緩急をつけることで、
言葉はぐっと伝わりやすくなります。

そして、話す速さもまた人それぞれ。
人の真似をする必要はありません。

ご自身の持っているリズムや間を活かしながら、
伝わる話し方を育てていきたいですね。

速さを整えることは、
相手への思いやりなのかもしれません＾＾

今日もお読みくださりありがとうございます。
あなたの声が今日も誰かの心にあたたかく届きますように♩